Yoga am Strand

Jeden Sonntag um 09 Uhr treffen wir uns bei gutem Wetter zum Yoga am Weidefelder Strand (Strandabschnitt beim Strandbistro Lobster, zwischen den DLRG Häuschen)

Was dich erwartet:
- eine sanfte, aber kraftvolle Yoga-Session direkt am Meer
- einfache, fließende Bewegungen
- Atemübungen & Meditationen
- Sand unter den Füßen und das Rauschen des Meeres in den Ohren
- Entspannung für dein Nervensystem
- Zeit nur für Dich
- für alle Level (Anfänger & Fortgeschrittene) geeignet

Bitte bringe eine Matte oder Handtuch, etwas zu trinken, bequeme Kleidung und ggfs. was zum Drüberziehen mit.

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Bei Schlechtwetter wird das Yoga am Vortag abgesagt.