AbnehmenundMeer

Im Urlaub auf dem Weg zum Wunschgewicht! Die Einstiegswoche in eine schlanke und bewegte Zukunft mit einem Ernährungs- und Bewegungsprogramm.

• 1 Woche Urlaub im Kneipp- und Luftkurort Gelting/Ostsee* **
• Erholung, Entspannung, Wellness, Physiotherapie
• Start in eine schlanke Zukunft mit max. 15 Gleichgesinnten
• Vollpension
•  Ernährungsberatung
• Teilnahmemöglichkeit an einem Ernährungsberatungstreffen
• Ausdauertraining - tägliches, begleitetes Programm
• Beweglichkeitstraining - Rücken, Pilates, Yoga, Aqua-Fit
• Straffungstraining - Muskelaufbautraining an Geräten
• Koordinationstraining z.B. Badminton, Squash und Dance to the music
• Teilnahmemöglichkeit an P-Kompaktkurs Stressbewältigung*
• Und am Präventionskompaktkurs Walking/Nordic-Walking*

* Zuschuss von der gesetzlichen Krankenkasse möglich

** Zuschuss für individuelle/betriebl. Gesundheitsförderung mögl.