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Da Abnehmen und Meer in Gelting
Im Urlaub auf dem Weg zum Wunschgewicht! Die Einstiegswoche in eine schlanke und bewegte Zukunft mit einem Ernährungs- und Bewegungsprogramm.
- 1 Woche Urlaub im Kneipp- und Luftkurort Gelting/Ostsee* **
- Erholung, Entspannung, Wellness, Physiotherapie
- Start in eine schlanke Zukunft mit max. 15 Gleichgesinnten
- Vollpension
- Ernährungsberatung
- Teilnahmemöglichkeit an einem Ernährungsberatungstreffen
- Ausdauertraining - tägliches, begleitetes Programm
- Beweglichkeitstraining - Rücken, Pilates, Yoga, Aqua-Fit
- Straffungstraining - Muskelaufbautraining an Geräten
- Koordinationstraining z.B. Badminton, Squash und Dance to the music
- Teilnahmemöglichkeit an P-Kompaktkurs Stressbewältigung*
- Und am Präventionskompaktkurs Walking/Nordic-Walking*
* Zuschuss von der gesetzlichen Krankenkasse möglich
** Zuschuss für individuelle/betriebl. Gesundheitsförderung mögl.